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Les 5 règles d’Or pour éviter les caries

Les 5 règles d'or

1. Aidez votre enfant à bien se brosser les dents et les gencives le matin après le petit-déjeuner et le soir avant de se coucher avec un dentifrice fluoré adapté à son âge.
La mise en place de bonnes habitudes d’hygiène bucco-dentaire et alimentaires dès le plus jeune âge permet d’éviter dans la plupart des cas l’apparition de caries dentaires.

2. Ne partagez jamais votre cuillère, votre verre et surtout pas votre brosse à dents avec votre enfant! La carie est une maladie contagieuse. Les enfants sont sensibles aux bactéries de la bouche des adultes !


3. Attention aux boissons sucrées, aux sucreries et au grignotage ! Respectez l’heure des repas et proposez uniquement de l’eau à votre enfant entre les repas !

Le grignotage tout au long de la journée et l’ingestion de boissons-sodas (le Coca-Cola par exemple) fait souvent partie des mauvaises habitudes alimentaires des adolescents.

Il faut également faire attention aux médicaments, notamment les sirops, l’homéopathie et les médicaments traitant l’asthme qui contiennent beaucoup de sucre. La prise de ces médicaments avant le coucher peut entraîner la carie dentaire.


4. Dites STOP au biberon. Sevrez totalement votre bébé du biberon ou du sein dès l’âge de 12 -15 mois.

Malheureusement de nombreux enfants présentent des caries précoces dès leur plus jeune âge suite à une utilisation fréquente et prolongée du biberon contenant du lait naturel, du jus de fruit, d’autres liquides sucrés ou à un allaitement prolongé. Cette pathologie s’appelle le « syndrome du biberon ».


5. Deux visites par an chez le dentiste pédiatrique, dès l’âge de 2 ans.

Nous prenons le temps à chaque visite de sensibiliser votre enfant et vous aux bonnes pratiques d’hygiène bucco-dentaire.


Dernière mise à jour : 05/03/2018